Jadwal & Pelatihan Mindfulness (Public & In-House) 2017-2022

Tahun 2017
-Workshop Mindful Couple, Yogyakarta
-Revolusi Perut, Bagaimana Neurosains dan Mindfulness Menyehatkan Tubuh Anda?, Bandung
-Mindfulness Essentials Life Training (MELT), Yogyakarta
-Revolusi Perut, Cirebon
-Being Mindful on Your Thoughts and Emotions Promotes Well-Being, Universitas Kristen Maranatha
-Mindfulness to Reduce Anxiety, Bandung
-Attention & Motivation Training (AMT), Fakultas Kedokteran Universitas Swadaya Gunung Jati (UGJ)

Tahun 2018
-Smart Learning in Digital Era, Fakultas Kedokteran UGJ
-Workshop Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) Batch#1, Bandung
-Mindfulness in Medical Education, Fakultas Kedokteran UGJ
-Merdeka dari Penjara Pikiran, Bandung
-Mindfulness for Teacher, Smart Auladi

Tahun 2019
-MBCT Batch#2, Bandung

-Ngopi Susu (Ngobrolin Psikologi Suka-Suka): Psikologi dan Disrupsi Teknologi, Cirebon
-Workshop Mindfulness-Based Coaching, Bandung

-Ngopi Susu: All You Need is Love, Cirebon

-MBCT Batch#3, Bandung

-Ngopi Susu: Psikologi Positif untuk Jiwa, Cirebon
-Program Mindfulness untuk Perawat, Semarang

-MBCT Batch#4, Bandung

-Ngopi Susu: Seni Menata Jiwa, Cirebon
-MBCT Batch#5, Bandung
-Mindfulness-Based Intervention in The Workplace, Fakultas Psikologi Universitas Sumatera Utara

-Ngopi Susu: Menjalani Kehidupan Tanpa Keruwetan, Cirebon 
-Mindfulness at Work, BFI Finance

Tahun 2020
Januari: 
MBCT Batch#6, Bandung

Februari:
-Sharing Session: Mental Health Awareness & Mindfulness, PT. Parama Global Inspira
-Parenting Online: Pengasuhan Berbasis Kesadaran, FORKASI Cirebon

Maret:

-Ngopi Susu: Nanti Kita Cerita Tentang Betapa Indahnya Dunia, Cirebon
-MBCT Batch#7, Bandung

April:

-MBCT Batch#8 Online & Offline

-Kulwap: Tips Hadapi Stres Saat WFH dengan Mindfulness, HaiBunda.com

Mei:

-Kulwap: Waras From Home, Paradigma

-Kulwap: Program Mindful Ramadhan, Elnetics.Q 

-Sarasehan HIMPSI Jawa Barat: Anti Panik dengan Mindfulness Selama Pandemik, Partnerinc

-MBCT Batch#9 Online & Offline, Psikolog Sakti 

-MBCT Batch#10 Online & Offline, Psikolog Sakti

Juni:

-Kelas Online MBCT batch #1, Psikolog Sakti

-Kelas Online MBCT batch #2, Psikolog Sakti

-Ngobrolin Pikiran Sungguh-Sungguh (Ngopi Susu) Online: Loneliness dan Interaksi Virtual, Mindfulnesia

Juli:

-Kelas Online MBCT batch #3, Psikolog Sakti

-Mental Health Awareness in Student Life, Binus English Club

-Ngopi Susu Online: Your Brain on Covid, Mindfulnesia

Agustus:

-Kulwap: Mindful Couple Mindful Parents, Buka Panto dan Mother Hope Indonesia

-Sesi Parenting: Mindful PJJ (Pembelajaran Jarak Jauh), TK Putri Nirmala Cirebon

-Pendidikan Karakter, Stikes Muhammadiyah Cirebon

September:

-Kelas Online MBCT batch #4, Psikolog Sakti

Oktober:

-Webinar It's Okay Not To Be Okay, @TanyaPsikologi

November:

-Kelas Online MBCT batch #5, Psikolog Sakti 

Desember:

-Kelas Online MBCT -JASPI batch #1, JASPI

-Gathering Associate PPM Manajemen "Stay Productive & Thrive During Pandemic"

-Stress Management, KPP Pratama Kuningan Jawa Barat

Tahun 2021
Januari: 

-Kelas Online MBCT batch #6, Psikolog Sakti

-Kelas Online MBCT -JASPI batch #2, JASPI

Februari:

-Podcast "Pemuda dan Kesehatan Mental", Gerakan Pemuda Indonesia

Maret-April:

-MBCT Advanced & Retreat, 6-7 Maret 2021, Eco Camp Bandung, Psikolog Sakti

-Kelas Online MBCT -JASPI batch #3, Setiap Minggu, Mulai 21 Maret 2021, JASPI 

Mei:

-Kelas Online MBCT -JASPI batch #4, Setiap Minggu, Mulai 30 Mei 2021, JASPI

Juni:

-Inhouse MBCT, Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Malang, 19-20 Juni 2021

-Riset Mindful Dialisis, RSUD Karawang, Juni-Juli 2021

Juli:

-Kelas Online MBCT -JASPI batch #5, Setiap Minggu, Mulai 25 Juli 2021, JASPI

-Mindful KOAS: Persiapan Pendampingan Aspek Kesehatan Mental Pasien Isoman Covid-19 oleh Dokter Muda FK UGJ

Agustus:

-Pendidikan Karakter, Stikes Muhammadiyah Cirebon

September-Oktober:

-Kelas Online Acceptance & Commitment Therapy (ACT) -JASPI batch #1, Setiap Sabtu, Mulai 18 September 2021

-Kelas Online MBCT -JASPI batch #6, Setiap Minggu, Mulai 19 September 2021, JASPI

November:

-Deteksi Dini Gangguan kesehatan Mental Anak Tunarungu, Pengabdian Masyarakat UI

-Menjaga Kesehatan Mental Anak Selama Pandemi, Pengabdian Masyarakat UI

Desember:

-Kelas Online MBCT -JASPI batch #7, Setiap Minggu, Mulai 5 Desember 2021, JASPI

Tahun 2022:

Januari:

-MBCT untuk Ibu Hamil, Puskesmas Darma Kabupaten Kuningan 

-Kelas Kebahagiaan episode #1, Menjadi Tuan dari Pikiranmu Sendiri, 28 Januari 2022, Registrasi melalui instagram @mindfulnesia.id 

Februari-Maret-April:

-Kelas Kebahagiaan episode #2, Mengelola Pikiran dan Perasaan yang Tidak Memberdayakan, 8 Februari 2022, Registrasi lihat instagram @mindfulnesia.id 

-Kelas Online MBCT -JASPI batch #8, Setiap Minggu, Mulai 20 Februari 2022

Mei:

-Kelas Online MBCT batch #7, Psikolog Sakti, Setiap Minggu Mulai 15 Mei 2022

-Jiwa Damai Selaras, Jabar Digital Service

Juni:

-MBCT Private Class, Universitas 17 Agustus 1945 Surabaya

Juli-Agustus:

-Kelas Online MBCT batch #8, Psikolog Sakti, Setiap Minggu Mulai 17 Juli 2022

September-Oktober-November:

-Kelas Online MBCT batch #9, Psikolog Sakti, Setiap Minggu Mulai 18 September 2022

-Kelas Online MBCT batch #1, Psikolog Sakti, Setiap Senin Mulai 26 September 2022

-Kelas Online MBCT batch #2, Psikolog Sakti, Setiap Senin Mulai 7 November 2022

-Kelas Online MBCT batch #10, Psikolog Sakti, Setiap Minggu Mulai 20 November 2022