Rabu, 21 November 2018

[Event Mindfulness] Be A Mindful Mom




Ibu, jangan bersedih
Ibu, berpikirlah yang jernih
Aku yang sebentar lahi lahir ini, akan membuatmu ceria

Namun, aku, sang ibu entah mengapa gelisah, lelah, dan mudah marah. Lantas kemudian menyendiri, kurang bisa berkonsentrasi, dan memiliki pikiran bunuh diri. Entah mengapa, rasa ini hadir. Bahkan setelah anakku yang dinanti telah lahir.

Ternyata problem psikologis ini bernama Post Partum Depression (PPD) atau Depresi Pasca Melahirkan. Itu yang dikatakan dokter dan psikolog. Kini ku tahu permasalahanku, namun aku pun ingin lebih tahu tentang hal ini dari mereka yang pernah mengalami hal serupa. Dan tentunya, aku perlu tahu bagaimana caranya menangani permasalahan ini.

Karena aku, ibu, ingin bahagia, dan karenanya anakku bahagia.

Be a mindful mom. Itulah aku.

Share:

0 komentar:

Posting Komentar