Oleh Duddy Fachrudin
Seorang bocah cilik dengan lantangnya berkata kepada corona:
Hey corona, siraku ya gawe pegawean isun
Isun pengen sekola bae beli bisa
Pegawean diliburaken
Apa-apa diliburaken
Siraku... mana lunga
Aja mene-mene maning
Hei corona, kamu tuh buat pekerjaan aku
Aku mau sekolah saja tidak bisa
Pekerjaan diliburkan
Apa-apa diliburkan
Kamu tuh ya, sana pergi
Jangan ke sini lagi
Jika setiap orang disurvei terkait keberadaan corona, maka semua setuju jika corona menjauh, memudar, menghilang dari muka bumi.
Gara-gara corona semuanya menjadi stres:
Cemas keluar rumah
Bosan di rumah aja
Penghasilan tak punya
Parno kalau ada yang batuk dan bersin seenaknya
Tabungan menipis dan terpaksa puasa makan
Ga bisa lagi jalan-jalan
Ga bisa lagi nonton film bersama teman
Kerja di rumah ga bisa fokus dan banyak gangguan
Kerja di rumah sendirian
Kerja di rumah malah tidur berkurang
Semuanya berubah dari biasanya. Tak semestinya begini. Corona sana pergi!
Lagi-lagi jiwa kita marah, tak menerima yang ada.
Berusaha memejamkan mata, lalu menarik nafas dengan lembut, dan berdoa:
Tuhan, kuatkan aku untuk mengubah hal-hal yang dapat aku ubah. Ikhlaskan aku untuk menerima hal-hal yang tidak dapat aku ubah. Dan jernihkan pikiran serta hatiku untuk dapat membedakan keduanya.
Setelahnya stretching sejenak melepaskan ketegangan. Ah, lalu menikmati sajian buah-buahan.
Hati terasa tenang karena tak berusaha mengendalikan. Segalanya diletakkan: stres, cemas, dan ketakutan.
Jiwa tak lagi carut marut. Wajah tiada berkerut.
Diri menyelam dalam tahannuts.
Melakukan dudi (duduk diam) iftirosy.
Rabbighfirlii
Warhamnii
Wajburnii
Warfa'nii
Warzuqnii
Wahdinii
Wa'afinii
Wa'fuannii
Diawali dengan Tuhan ampuni aku dan diakhiri dengan Tuhan maafkanlah aku (yang suka mengeluh).
Kerja di rumah nir stres dan tanpa keluhan.
Mari atur napas untuk kembali pada prioritas. Usahakan tak terlalu multitasking agar tak menjadi pusing. Membuat jeda untuk mengisi energi cinta. Say hello menyapa teman yang selama pandemi jadi berjauhan. Dan mengawal diri untuk esok hari dengan tidur lebih awal.
Sumber gambar:
0 komentar:
Posting Komentar